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La ricerca conferma: prendersi cura dell'orto fa bene alla salute degli anziani

Uno studio dell’Università olandese di Wageningen appena pubblicato sull’Environmental Health da un gruppo di ricercatori guidati da Agnes van den Berg ha dimostrato che zappare e prendersi cura dell’orto dove far crescere frutta e verdura fa bene alla salute delle persone anziane over 60 perché favorisce uno stile di vita attivo che combatte l’invecchiamento.

Gli anziani "agricoltori" secondo la ricerca, svolgono in particolare una attività fisica superiore agli altri coetanei e presentano livelli di stress più bassi che li aiuta a mantenersi in forma. Un beneficio di cui possono peraltro godere anche gli anziani in città, dove si moltiplicano gli orti urbani privati o pubblici.