Mangia mandorle e combatti i virus
La ricerca, condotta dai ricercatori dell'Institute of Food Research di Norwich e dal Policlinico Universitario di Messina, specifica che per trarre beneficio dalle mandorle dobbiamo necessariamente gustarcele con tutta la buccia. E' lì infatti che si trovano sostanze benefiche in grado di potenziare l'attività dei nostri "amici" globuli bianchi. Le mandorle sembrerebbero attive anche per contrastare alcuni tipi di virus come l'herpes.