Il limone, un valido aiuto per dimagrire
A contribuire al dimagrimento è la pectina, una fibra contenuta nel limone, che interviene sulle funzioni dell'apparato digestivo, migliorandone la funzionalità. Il limone è infatti consigliato anche in caso di pasti troppo abbondanti.
Il succo di limone, diluito nell'acqua e assunto regolarmente al mattino, dona un senso di sazietà che contribuisce al dimagrimento. Non solo. Il limone contrasta efficacemente la cellulite, dal momento che favorisce la depurazione e la circolazione del sangue, agendo in particolare sulla microcircolazione, grazie ovviamente all'alto contenuto di vitamina C che aiuta anche a combattere le infiammazioni. Il limone impedisce infine la formazione di accumuli di grasso poiché drena le impurità.