Avvisi

Ricerca di personale

Top 5 -ieri

Top 5 -ultima settimana

Top 5 -ultimo mese

Proprieta' della guaiava, un concentrato di vitamine

La frutta tropicale non è sempre facile da reperire ma nel periodo natalizio non è così difficile trovare anche prodotti insoliti. Approfittate della guaiava (nota anche come guava) appena se ne presenta l’occasione, perché è un vero scrigno di proprietà benefiche per la nostra salute.

È infatti ricchissima di vitamine, specialmente vitamina C: ne contiene una quantità sette volte maggiore dell’arancia. Inoltre è ricca di vitamine del gruppo B, utili per l’assimilazione dei nutrienti dall’organismo, e vitamina A con beta-caroteni, preziosi per il benessere dei tessuti, la salute della pelle e dei capelli.

Inoltre è ricca di potassio e alte quantità di fibre e offre un basso apporto calorico perché è un frutto molto ricco d’acqua.

Data di pubblicazione:



Ricevi gratuitamente la newsletter giornaliera nella tua email | Clicca qui


Altre notizie relative a questo settore:


Iscriviti alla nostra newsletter giornaliera e tieniti aggiornato sulle ultime notizie!

Iscriviti Sono già iscritto