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Papaya: un aiuto contro la cellulite

La papaya è uno dei rimedi naturali migliori per combattere la cellulite: è un frutto a zero calorie (o giù di lì) che contiene moltissime sostanze nutritive ed è usato nelle diete anti-cellulite per stimolare e ridurre gli accumuli di cellulite.

La papaya è un frutto di grandi dimensioni: arriva a pesare anche 2,5 kg ed ha la polpa morbida e burrosa, con un sapore che ricorda un mix tra fragola, melone e albicocca. L’interno presenta dei semini dal sapore piccante che vanno tolti e una spessa buccia da eliminare.

La papaya si può mangiare da sola, oppure con la macedonia; ottimi anche i frullati. Questo frutto è ricco di minerali: sono presenti infatti iodio, calcio, magnesio, fosforo, ferro, zinco, rame, magnesio e tante vitamine tra cui A, B5, C, ma anche enzimi proteolitici come papaina, quimopapaina e lisozima.

Ecco le proprietà della papaya:
- protegge la pelle
- combatte cellulite e ritenzione idrica
- stimola il sistema cardio-circolatorio
- facilita la digestione
- svolge un’azione disintossicante
- rinforza il sistema immunitario
 

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