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La vitamina B3 difende dal cancro della pelle

Secondo una ricerca del dipartimento di dermatologia dell'università di Sydney, la B3, o nicotinamide, presente in alimenti come carne, noci, nocciole, mandorle e cereali, previene i danni alla pelle causati da entrambi i tipi di radiazioni ultraviolette (UVA e UVB) della luce solare, proteggendo il sistema immunitario. Perciò la vitamina B3 può essere più efficace delle creme protettive contro il cancro alla pelle. Fonte: yahoo.com