USA: i ragazzi si muovono di piu' e mangiano piu' frutta e verdura

Secondo uno studio, pubblicato ad ottobre 2013 nella rivista Pediatrics , tra il 2001 e il 2009, gli adolescenti degli Stati Uniti hanno aumentato la loro attività fisica, mangiando più frutta e verdura e facendo colazione più spesso; hanno inoltre guardato meno televisione e mangiato meno dolci.

I cambiamenti positivi, secondo gli autori dello studio, potrebbero, in parte, spiegare l'abbassamento dei livelli di obesità infantile. Lo studio, "Trends inPhysical Activity, Sedentary Behavior, Diet, and BMI Among U.S. Adolescents,2001-2009," (Attività fisica, sedentarietà, dieta, e indice di massa corporea tra gli adolescenti degli Stati Uniti, 2001-2009), è stato pubblicato online il 16 settembre.

Durante lo studio, i ricercatori del Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development hanno esaminato le abitudini e l'indice di massa corporea di più di 9.000 studenti tra gli 11 e i 16 anni. La media dell'indice di massa corporea era in aumento tra il 2001-2006. Tra il 2006 e il 2010 non vi è stato alcun cambiamento significativo dell'indice di massa corporea, indicando che la tendenza all'obesità si sta stabilizzando. Nonostante lo studio abbia riscontrato un incremento delle abitudini "sane" in tutti i sessi, età e razze alcune differenze sono state riscontrate.

I maschi hanno incrementato l'interesse per l'attività fisica rispetto alle ragazze, ma anche quello per i videogiochi e la TV (le ragazze, invece, passano più tempo davanti al computer per i social media, i compiti e l'utilizzo di Internet). Secondo la ricerca, le ragazze mangiano più frutta e verdura, più dolci e fanno meno colazione rispetto ai ragazzi. La percentuale di indice di massa corporea è più alta nei maschi che nelle femmine. Sulla base di questi risultati, gli autori dello studio suggeriscono ai pediatri di fornire consulenza diversificata per ragazzi e ragazze.