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Aumentare la produzione di latte materno con il finocchio

Per assicurarsi una buona produzione di latte materno è indispensabile che la mamma segua un’alimentazione corretta, ricca di frutta e verdura, ma anche che si idrati correttamente (durante l’allattamento al seno sono consigliati almeno 2 litri di acqua al giorno). Se comunque la produzione di latte dovesse scarseggiare in alcuni periodi, si può optare per dei rimedi naturali.

In questi casi, può essere utile il finocchio, di cui sono note fin dall’antichità le sue proprietà proprio nell’aumentare la produzione di latte materno. Il tutto è possibile grazie alla presenza di fitoestrogeni, che esercitano un’attività riequilibrante sui livelli degli ormoni femminili.