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Una sostanza contenuta negli spinaci porta a un aumento della forza muscolare

Secondo uno studio dell'Istituto di Farmacia della Libera Università di Berlino, una sostanza contenuta negli spinaci, l'ecdysterone, porta a un miglioramento di potenza e a un aumento delle prestazioni. Nella ricerca supportata dall'Agenzia mondiale antidoping, a 46 atleti è stato somministrato un placebo o la sostanza ecdysterone durante una sessione di allenamento con i pesi di 10 settimane. Il risultato: chi l'ha utilizzata ha avuto un aumento di forza triplo rispetto al gruppo placebo.

"La nostra ipotesi era che avremmo visto un aumento delle prestazioni, ma non ci aspettavamo che fosse così grande" ha dichiarato Maria Parr, responsabile della ricerca, alla Ard, e ha poi raccomandato alla Wada di inserirla nella lista delle sostanze proibite. Ora sono in programma ulteriori approfondimenti, ma l'effetto Braccio di Ferro esiste.

Fonte: La Gazzetta dello Sport


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