State utilizzando un software che blocca le nostre pubblicità (cosiddetto adblocker).

Dato che forniamo le notizie gratuitamente, contiamo sui ricavi dei nostri banner. Vi preghiamo quindi di disabilitare il vostro software di disabilitazione dei banner e di ricaricare la pagina per continuare a utilizzare questo sito.
Grazie!

Clicca qui per una guida alla disattivazione del tuo sistema software che blocca le inserzioni pubblicitarie.

App icon
FreshPublishers
Apri nell’app
APRI

Le proprieta' benefiche delle ciliegie

Uno studio californiano, effettuato dal Western Human Nutrition Research Center dell'UC Davis, ha messo in risalto le qualità antinfiammatorie e antidolorifiche delle ciliegie. Tali proprietà derivano dalla presenza degli antociani, ovvero pigmenti idrosolubili presenti nei vegetali quali fiori e frutti e da cui deriva anche il caratteristico colore rosso, proprio delle ciliegie (la tonalità varia a seconda della varietà).

Le altre virtù delle ciliegie sono: depurative, effetto che agisce in particolar modo sul sangue; lassative, molto utile per chi soffre di stipsi; drenanti, molto efficace sul fegato.

Questo frutto è inoltre ricco di fibre solubili, pertanto, una volta ingerito, assorbirà, all'interno del nostro organismo, molta più acqua dei normali cibi, gonfiandosi e "occupando" così maggiore spazio e aumentando il senso di sazietà.
Data di pubblicazione:

Articoli Correlati → Vedi