Le proprieta' benefiche e cosmetiche dei fichi d'India
Tante sono le proprietà benefiche dei fichi d'India: ipocalorici (contengono solo 55 calorie ogni 100 grammi), sono ricchi di fibre, facilitando il transito intestinale, combattendo i parassiti intestinali, rigenerando la flora intestinale e prevenendo le emorroidi.
Dissetanti, depurativi ed energetici, favoriscono l'espulsione dei calcoli renali, contrastano la ritenzione idrica, vengono impiegati nei casi di osteoporosi in quanto ricchi di ferro, fosforo e calcio. I fichi d'India eliminano il gonfiore addominale e, grazie a mucillagini, pectina e xilosio abbassano i livelli di zucchero nel sangue.
Blandamente lassativi, contrastano la stitichezza, fungono da spezza-fame e abbassano i livelli di colesterolo nel sangue.
Tante anche le loro proprietà cosmetiche: rassodano e tonificano la pelle, attenuano le screpolature cutanee, contrastano i radicali liberi, esercitando un effetto antinvecchiamento; idratano i capelli aridi ed esercitano un effetto lisciante sul cuoio capelluto.
