Mangiare noci migliora anche la salute del colon
Per giungere a tale conclusione, gli esperti hanno condotto le loro analisi su due gruppi di topi, e avrebbero constatato che quelli che consumavano dal 7 al 10,5% delle calorie totali in noci, correvano un rischio minore di sviluppare tumori del colon.
L'effetto sarebbe stato più pronunciato nei topi maschi, nei quali si sarebbe registrato un rischio di 2,3 volte minore di sviluppare il tumore, se assumevano delle noci come parte integrante di una dieta simile a quella tipica americana. La quantità di noci consigliate sarebbe, per le persone, di circa una manciata al giorno.
Ulteriori test dovranno naturalmente essere condotti sugli esseri umani prima di poter affermare che le noci possono inequivocabilmente aiutare a prevenire il cancro, ma in attesa è sempre utile aggiungerle alla nostra alimentazione.
