L’aceto di mele fa dimagrire: attiva il metabolismo e brucia i grassi

Tra gli alimenti consigliati, considerati veri e propri attivatori del metabolismo ci sono i cibi piccanti come il peperoncino, lo zenzero o il curry, che alzano la temperatura corporea, favorendo la termogenesi e aiutano a bruciare i grassi.

Altro alleato del metabolismo è l'aceto di mele. Fa dimagrire, attiva il metabolismo e brucia i grassi; ottenuto dalla fermentazione del succo delle mele, questo tipo di aceto è consigliato in tutte le diete dimagranti e, in generale, nell'alimentazione quotidiana, perché ricco di vitamine e benefici.

Nel metabolismo degli acidi grassi svolge un ruolo importante, in quanto ritenuto stimolatore del metabolismo dei grassi. L'aceto di mele interviene attaccando le membrane delle cellule lipidiche e favorendo l'ossidazione dei lipidi e la loro eliminazione.

Inoltre l’aceto di mele non fa solo dimagrire. I suoi benefici sono numerosi: è ricco di pectina e di vitamine come la C, la A e la B1. Possiede anche un'alta percentuale di potassio e contiene fosforo e calcio, quindi fa bene alla memoria e alle ossa. Infine, è in grado anche di rafforzare il sistema immunitario e disintossica il fegato.