La dieta liquida, depurativa e disintossicante
La dieta liquida è molto famosa tra le star di Hollywood. Seguita per brevi periodi di tempo, infatti, serve per depurare l'organismo, disintossicare e contribuire a smaltire qualche chilo di troppo. La dieta liquida è costituita principalmente da frullati difrutta, di verdure o di frutta e verdure assieme. Oltre a essere molto nutrientie ricchi di vitamine, i frullati si digeriscono molto facilmente e sono ricchi difibre e vitamine.
