Avvisi





Ricerca di personale

Top 5 -ieri

Top 5 -ultima settimana

Top 5 -ultimo mese

I benefici salutari dei cetrioli

I cetrioli sono ottimi per abbassare il colesterolo. Non solo, contengono anche una varietà di altri benefici per la salute che non sono meno importanti per il corpo. Ecco quali sono:

• Prevenire la disidratazione. Se non si ha il tempo di bere acqua, provate a mangiare cetrioli. Contengono il 96% di acqua e quindi sono utili ai fini della prevenzione della disidratazione.

• Ricco di vitamine. Il cetriolo contiene vitamina A, B, e C, che rafforzano il sistema immunitario, fornisce energia e mantiene freschi il corpo.

• Rinfresca la bocca. Il succo di cetriolo è un rimedio naturale per superare l'alito cattivo e il trattamento delle malattie gengivali.

• Buoni per la pelle. Mangiare cetriolo è la soluzione ideale per mantenere la salute e la bellezza della pelle, perché contiene magnesio, potassio e silicio.

• Perdere peso. Godetevi i cetrioli sotto forma di insalata o yogurt. Sono la miglior merenda per la perdita di peso.

• Superare i dolori muscolari. Tutte le vitamine e i minerali dei cetrioli sono i più potenti farmaci per far fronte ai dolori muscolari e articolari.

• Abbassare il colesterolo. Come già accennato, mangiare cetriolo è un modo efficace per ridurre i livelli di colesterolo cattivo nel corpo.

• La stabilità della pressione sanguigna. Sia che avete la pressione arteriosa alta o bassa mangiare cetrioli aiuta a stabilizzarla.

• Diabete. I diabetici possono godere dei benefici dei cetrioli, che aumentano la produzione di insulina incaricata di controllare i livelli di zucchero nel sangue.

• Salute dei reni. Poiché cetriolo è in grado di ridurre i livelli di acido urico nel sistema, verrà mantenuta salute dei reni.

• Rinfrescare gli occhi. Fette di cetriolo sugli occhi stanchi non solo li ravvivano ma rendono anche gli occhi più belli.

• Digestione. Cetriolo da masticare è un buon esercizio per la mascella, non solo, le fibre contenute in esso aiutano la digestione corpo.

• Buoni per i capelli e le unghie. La silice, un minerale contenuto nei cetrioli rende i capelli e le unghie forti e splendenti.

Data di pubblicazione:



Ricevi gratuitamente la newsletter giornaliera nella tua email | Clicca qui


Altre notizie relative a questo settore:


© FreshPlaza.it 2019

Iscriviti alla nostra newsletter giornaliera e tieniti aggiornato sulle ultime notizie!

Iscriviti Sono già iscritto