Una pera al giorno toglie di torno i chili di troppo
I nutrizionisti statunitensi hanno tenuto conto di una vasta mole di dati accumulata nel corso di 9 anni nell'ambito dello studio "National Health and Nutrition Examination Survey", che ha coinvolto in tutto 24.808 persone dai 19 anni in su.
E' probabile che il segreto della pera sia nel suo alto contenuto di fibre che aiutano la digestione e stimolano il senso di sazietà.