Iscriviti alla nostra newsletter giornaliera e tieniti aggiornato sulle ultime notizie!

Iscriviti Sono già iscritto

State utilizzando un software che blocca le nostre pubblicità (cosiddetto adblocker).

Dato che forniamo le notizie gratuitamente, contiamo sui ricavi dei nostri banner. Vi preghiamo quindi di disabilitare il vostro software di disabilitazione dei banner e di ricaricare la pagina per continuare a utilizzare questo sito.
Grazie!

Clicca qui per una guida alla disattivazione del tuo sistema software che blocca le inserzioni pubblicitarie.

Sign up for our daily Newsletter and stay up to date with all the latest news!

Registrazione I am already a subscriber

Una pera al giorno toglie di torno i chili di troppo

Mangiare una pera al giorno toglie i chili di troppo di torno. E' quanto si evince da uno studio condotto presso la Louisiana State University secondo cui chi consuma abitualmente questo frutto risulta sempre più magro rispetto a chi non include la pera nella propria alimentazione. A parità di calorie giornaliere assunte e di sport praticato. La ricerca è stata pubblicata sulla rivista Nutrition and Food Science.

I nutrizionisti statunitensi hanno tenuto conto di una vasta mole di dati accumulata nel corso di 9 anni nell'ambito dello studio "National Health and Nutrition Examination Survey", che ha coinvolto in tutto 24.808 persone dai 19 anni in su.

E' probabile che il segreto della pera sia nel suo alto contenuto di fibre che aiutano la digestione e stimolano il senso di sazietà.
Data di pubblicazione: