Cosa c’è di più allettante di uno snack per chi è a dieta? E cosa c'è di meglio se quello snack contribuisce anche a bruciare i grassi?
Tra i cibi brucia-grassi ci sono le mandorle, che svolgono un’azione attiva sulla velocità del metabolismo e offrono risultati migliori nella perdita di peso rispetto ad un’alimentazione senza mandorle.
Al secondo posto si piazzano i frutti di bosco: chi infatti pratica esercizio fisico e inserisce questi gustosi prodotti nella propria alimentazione, può star certo che questi piccoli concentrati di vitamina C permetteranno di bruciare fino al 30% di grasso in più durante gli esercizi.
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