Mandorle e frutti di bosco come snack brucia-grassi
Tra i cibi brucia-grassi ci sono le mandorle, che svolgono un’azione attiva sulla velocità del metabolismo e offrono risultati migliori nella perdita di peso rispetto ad un’alimentazione senza mandorle.
Al secondo posto si piazzano i frutti di bosco: chi infatti pratica esercizio fisico e inserisce questi gustosi prodotti nella propria alimentazione, può star certo che questi piccoli concentrati di vitamina C permetteranno di bruciare fino al 30% di grasso in più durante gli esercizi.