Proprieta' e virtu' dei cachi
I cachi sono consigliati nell’alimentazione dei bambini, perché molto nutrienti e ricchi di vitamine A, C e K, e nell’alimentazione degli sportivi. Se siete a dieta cercate di evitare i cachi, ma se non resistete alla tentazione di assaggiare i primi della stagione, allora fatelo con attenzione: ogni 100g di cachi si assumono circa 70 kcalorie.