Datteri: preziosi alleati contro raffreddori e infiammazioni alla gola
Utili anche come lenitivo per la gola infiammata, si può procedere come segue: si mettono 5 datteri snocciolati e spezzettati in 150 ml di latte intero, si porta ad ebollizione e infine si lascia intiepidire per 5 minuti prima di consumare.