La natura è in grado di fornirci moltissimi rimedi naturali per combattere i problemi di salute e questo che vi riportiamo oggi ne è un importantissimo esempio: i datteri.
Vediamone i migliori benefici:
1) Migliorano la salute del cuore – immergere alcuni datteri in acqua durante la notte e bere il liquido ottenuto tutta la notte, migliorerà la pressione cardiaca ed il funzionamento del cuore in pochissimo tempo.
2) Regolano la pressione sanguigna – il potassio e il magnesio contenuti nei datteri regolano la pressione sanguigna. Mangiatene 5-6 ogni giorno e noterete incredibili progressi in una settimana.
3) Purificano i livelli di colesterolo, prevengono l'ictus e la formazione di cellule tumorali.
4) Aumentano i livelli di ferro – il ferro partecipa alla produzione di globuli rossi e dell'emoglobina.
5) Combattono la diarrea – il potassio contenuto nei datteri migliorerà la funzione della microflora intestinale, che è di grande importanza per combattere frequenti episodi di diarrea.
6) Facilitano la perdita di peso – mangiare alcuni datteri al mattino per alcuni giorni, facilita una rapida ed efficiente perdita di peso.