Le virtu' benefiche del kiwi

Delizioso, succoso, ipocalorico, denso di nutrienti, il kiwi, originario della Cina, è un frutto ricco di preziose virtù benefiche. Energetico, mineralizzante e vitaminico, contrasta gli effetti nocivi dei radicali liberi, riduce i livelli di colesterolo cattivo nel sangue, è antisettico, diuretico e dissetante. Autentico toccasana contro lo stress quotidiano, tiene sotto controllo la pressione sanguigna, previene cataratta e degenerazione maculare, è digestivo, lassativo (contrastando la stitichezza), potenzia le difese immunitarie, riduce i trigliceridi, esercita un'azione anticoagulante.

Il kiwi tiene sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue, previene il tumore al colon, migliora i sintomi respiratori associati all'asma, allevia i problemi circolatori connessi con la gravidanza (pesantezza gambe, telangectasia, vene varicose ed emorroidi). Inoltre previene la depressione, la stanchezza cronica e i disordini dell'apparato digerente, rivelandosi un toccasana per la pelle, incrementando la produzione di collagene e ritardandone l'invecchiamento. Dall'ottimo potere cicatrizzante, protegge denti, gengive e ossa, prevenendo l'osteoporosi.