Le proprieta' benefiche del mirtillo rosso

Il cranberry, o mirtillo rosso (Vaccinium Vitis Idaea), è una pianta sempreverde che produce piccoli frutti di colore rosso, rotondi e dal sapore leggermente amarognolo e aspro. Consumato fresco, in cucina il mirtillo viene impiegato per la realizzazione di piatti dolci e salati. Sotto forma di integratore, viene invece impiegato per il trattamento di diverse condizioni, come le infezioni delle vie urinarie, per via della sua azione diuretica, antisettica e depurativa, che favorisce dunque il benessere delle vie urinarie e aiuta a combattere, in particolar modo, il batterio Escherichia coli.

Ma il mirtillo rosso non viene impiegato solamente in simili casi; questo alleato naturale è infatti utile per prevenire il problema della placca e delle ulcere dello stomaco, e viene impiegato anche per il trattamento di diarrea e stitichezza, per ridurre il rischio di colesterolo e di malattie cardiovascolari, e anche per combattere i radicali liberi.

In commercio il mirtillo rosso è disponibile sotto forma di succo, bustine di estratto o macerato glicerico. In linea generale, questo prodotto è ben tollerato dal soggetto, che dovrà però non eccedere nella sua assunzione.

Un eccessivo consumo di tale prodotto potrebbe infatti comportare l'insorgenza di disturbi come diarrea o problemi gastrointestinali. Le persone che soffrono di calcolosi renale dovranno assumere il mirtillo con cautela, mentre coloro che soffrono di ipercistinuria ed iperuricosuria dovranno evitarne l'assunzione.